Метод Фельденкрайза

[danyasmom]

@natahariksu, ты знаешь, я безусловно за инструкции :)
но когда деваться некуда и выбора нет, то лучше видео пять раз посмотреть и потихоньку сделать, чем не делать ничего вообще.

но живые уроки и групповые классы это конечно идеальный вариант.
я тоже научилась боли в спине и шее снимать за 5-10 минут, что от корявых офисных кресел и поездок на машине вылезают.

[natahariksu]

@danyasmom, Марина, я понимаю, когда выхода нет, но когда уже есть сертифицированные специалисты, которым можно задать вопросы в живую, то я все-таки за посещение уроков.
Ведь недаром Анат во время тренинга уделяет несколько часов разъяснениям, как нужно проводить двигательные уроки и на что обращать внимание.
Про уроки АБМ и Фельденкрайза можно сказать, что они учат мозг учиться.
Именно поэтому я призываю родителей особых детей, которые приходят с детьми на уроки к практикам, походить самим на двигательные уроки, чтобы они сами смогли почувствовать, что ощущают их дети во время занятий.
Как сказала одна девушка после урока: "Это был самый лучший час в моей жизни! " )))
А казалось, что просто полежала на коврике и поделала какие-то небольшие движения под инструкции. :)
Я прямо обзавидовалась такой ее сенситивности.

[danyasmom]

@natahariksu, не спорю :)

я тоже очень люблю занятия.

[natahariksu]

 ;DТак про тебя все понятно. :))
Как бы другим привить эту любовь.

[Анастасия Гегеле]

Мне нравится книга Фельденкрайза тем, что там инструкции и вопросы. Один минус, что весь урок в голове не удержать. Подсматривать надо в книгу.
Но вообще, я когда про практика говорила, то имела ввиду не АТМ, а функциональную интеграцию - когда твоим телом управляет практик. По инструкции ч могу расширить свои границы до опред предела. Но вот от этих манипуляций всегда идешь еще дальше.

[MamaIlona]

Девочки, наш реабилитолог дал ссылку с аудиоуроками по фельденкрайзу. Это просто кладезь! Только есть одно но - уроки по-английски. Www.openatm.org

Отправлено с моего SM-T715 через Tapatalk

[Анастасия Гегеле]

@MamaIlona,  большое спасибо!

[danyasmom]

@natahariksu, ну тут кому что нужно :)
эта терапия все таки не каждому подходит именно по темпераменту и общему подходу...
как говорит одна моя знакомая мама "тут дуууумать надо" :)

[Анастасия Гегеле]

А я вот сделала сегодня очередной урок Ф-за и поняла, что сложно не только думать. Хотя после трех лет декрета ойейей как сложно включить мозги куда-то не в сторону материнства или болезни сына. А еще и действовать против привычек тела. Это тоже весьма утомительно. И терпения еще много надо. И внимания. Наверное, это все в комплексе утомительно для меня.
Но я люблю ощущения в теле ловить. Это очень интересно. И у ребенка в теле тоже! Меня выручает эта любовь к исследованию 

[danyasmom]

@Анастасия Гегеле, я после пары лет более-менее регулярных занятий начала себя ловить на том что я притормаживаю на "внимание" уже не только на занятиях, а практически во всем что я делаю :) от мытья посуды до выполнения задач на работе. скорость немного упала, но качество повысилось...
любопытный эффект :)

[Натка]

Девочки, может кто-то знает где в Украине можно пройти курс по методу Ф-за ребенку?

[Світлана]

@Натка,в Киеве вот темка  https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50865.0

А мы раз в два-три месяца на пять дней ездим во Львов приезжает спец из Польши. Если надо могу в личку тел. координатора скинуть.

[MamaIlona]

Девочки, может кто-то знает где в Украине можно пройти курс по методу Ф-за ребенку?

https://www.facebook.com/groups/rufeldenkrais/
Павел Войтович приезжает во Львов 30 ноября, в киев - 4 декабря. Также в Киеве проводятся курсы по методу Анат Баниель. Но цена выше больше чем в 2р

Отправлено с моего SM-T715 через Tapatalk

[natahariksu]

@Анастасия Гегеле, Так как раз и рекомендуют сделать аудиозапись урока и делать его под инструкции, чтобы не подглядывать. Иначе сбивается фокус.
Иной раз делаешь одно и то же движение, но инструкции смещают фокус внимания в процессе движения и получается совсем другой эффект.

[Анастасия Гегеле]

@natahariksu, ага, приму к сведению!