Диеты или как похудеть

[Виктория мама Тимоши]

На счет клизмы, моя тетя гастроэнтеролог, так вот, я спросила, однозначно нет, последствия могут быть очень серьезные.

Я смотрю у Ольги всё хорошо, она похудела и на здоровье вроде не жалуется. А врачи они любят попугать.

[Виктория мама Тимоши]

Ой, девочки, не ругайтесь! Не хотела я говорить, почему я так сомневаюсь насчет клизмы, но мама моя одно время по какой-то методике очищала организм, и там как раз клизмы надо было делать, приблизительно по той-же схеме: сначала каждый день, потом через день, потом два раза в неделю. И вот уже лет 20 она самостоятельно в туалет не ходит -каждый день слабительные, раз в неделю клизма, плюс куча сопутствующих заболеваний кишечника! Зато фигура теперь в порядке...Так что каждый решает сам для себя, насчет соотношения рисков и пользы.

Может у мамы была предрасположенность к заболеваниям кишечника, а этот метод спровоцировал, но не у всех же так. Каждый сам решает, я пожалуй рискну.

[сheeky]

Сегодня разговаривала тоже с врачом на счет клизм, сказали так часто нельзя будет дизбактериоз жуткий , с плохим мы вымываем и все хорошее. А вообще нужна больше тема Как удержать вес после диеты

[Улыбаюсь]

Сегодня разговаривала тоже с врачом на счет клизм, сказали так часто нельзя будет дизбактериоз жуткий

Так мы его потом чесноком вылечим  Все ж не просто так!

[Ната_Злата]

Сегодня разговаривала тоже с врачом на счет клизм, сказали так часто нельзя будет дизбактериоз жуткий

Так мы его потом чесноком вылечим  Все ж не просто так!

Так все бифидобактерии вымываются, и чеснок тут не поможет. У ребенка первые полгода клизмы каждый день и бифидобак каждый день, иначе пища не усваивалась. Хотя почти ничего не есть, а то что съедено не усваивать - это тоже способ похудеть

[Улыбаюсь]

Ну я вообще с сарказмом это написала  Мне, как я уже говорила, ни идея клизм не нравится, ни чеснок на голодный желудок.
Не сомневаюсь, что метод помогает (я бы на одной овсянке и без клизм похудела), но мне еще мое здоровье пригодится...
Так что я без абсолютных запретов (от мяса и мороженки я под страхом расстрела не откажусь), с небольшой физ. нагрузкой. О результатах отпишусь позже.

[Ната_Злата]

Девочки всё в штыки я понимаю! Я знаю прекрасно что клизма это не есть очень хорошо, но и не конец жизни, вы поймите только одно хуже чем есть ситуация у полных людей в желудке и кишечнике, а также в печени уже ни чего нет,  девочки  о каком состоянии кишечника сейчас можно говорить вы  о чём сейчас в там такой хаос поверьте мне что от клизмы вам точно  не будет хуже потому что уже не куда?

А, ну это ж другой разговор, у меня то вот как раз с кишечником то все нормально, и с печенью и с желчным, это все в конце концов прекрасно анализами проверяется. И то, что вы описываете - это не диета, это методика "оздоровления организма", и автор этой методики вообще-то предупреждает о противопоказаниях и список там довольно длинный.
В частности по-поводу того, то до 12.00 есть хотят глаза, а не желудок. Ну вот честно, я не представляю, что мне нужно съесть в 22.00, чтоб до 12 дня сахар до критических уровней не падал. Я просто грохаюсь в голодный обморок, если второй день подряд не ем с утра, проверено. То есть при моих щитовидке и поджелудочной - такая диета противопоказана.

[Улыбаюсь]

На счёт мяса пожалуйста но не жирное и в первой половине дня то есть в 12.00 например ...

Так вы же выше писали, что мясо нельзя! Оно фу-фу, бяка и вообще напичкано всякой гадостью!
Ладно, не буду больше ничего писать. Мозги, на самом деле, у каждого свои и каждый пусть сам решает, что ему делать и что для него важнее.
З.Ы. Ольга, а вы случайно не в продажах работаете? 

[Улыбаюсь]

Ольга, не обижайтесь, пожалуйста! 
Я ни в коем случае не подозревала у вас корыстные мотивы. Просто речь у вас поставлена, как у менеджера. Вот и спросила про продажи. Извините, если обидела.
Метод мне, действительно, кажется очень спорным и уж точно не единственным, помогающим похудеть. Но вам большое спасибо, что делитесь! Для кого-то, он может оказаться именно тем, что он искал.
Лично я все-таки пойду другим путем 

[Lavandanna]

На счёт мяса пожалуйста но не жирное и в первой половине дня то есть в 12.00 например, так как мясо в нашем желудке переваривается примерно 12 часов, если съесть его вечером оно не успеет перевариться до следующего приёма пищи и по посту будет гнить в вашем кишечнике, а это и будет в впоследствии каловотаксинным камнем в нашем кишечнике и тогда о какой микрофлоре можно говорить! Вы меня простите конечно но я привыкла говорить так как есть а есть у нас очень печальная картина в нашем организме и думать о полезных бактериях тут не приходиться просто по тому что их там уже в обще нет девочки смотрите правде в глаза, тут проще отказаться и жить как есть зачем худеть это так хлопотно да ещё и клизмы какие то ужас просто!

На переработку яичного желтка идет 30 минут и 45 минут на переработку целого яйца.
Рыба вроде обычной и мелкой трески, камбалы, а также филе из палтуса переваривается за полчаса.
Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) перерабатывается в желудке в течение 45—60 минут.
Цыпленок (без кожицы) — за полтора-два часа.
Индейка (без кожицы) — два — два часа пятнадцать минут.
Говядина и баранина перевариваются в течение трех-четырех часов.
Чтобы переработалась свинина, понадобится 4,5—5 часов.

[Lavandanna]

А вообще нужна больше тема Как удержать вес после диеты

Это точно

[ОксанаБел]

Ната_Злата,   Я же не говорю что все должны следовать, я всего лишь поделилась повторюсь ещё раз! А уже кто захочет попробовать или нет это уже дело каждого из вас!

Ольчик привет!  Ну где ты раньше была, мне до одного мероприятия остаётся меньше 5 дней, жаль не успею.  В последнее время поправилась и хочу похудеть, заедаю стресс, бывает ещё и на ночь. Из-за нервов ещё и бессонница. Буду работать над этим, не переедать. Насчёт очищения (клизмы) согласна. Ещё собираюсь в бассейн походить.

[Виктория мама Тимоши]

Что вы все пристали к Ольге, не даёте дописать, не нравится вам, так вам ни кто не навязывает, худейте по другому. Достали человека. Хотите пишите свои методы, она пусть своё пишет, а уж каждый сам разберётся что ему выбрать.

[Диминамама]

А 250 г порция, это один продукт или например если салат то в нем 150 г одного  50 г другого и 50 г еще чего то? И еще вопрос утром строго до 12 не есть? У меня реально сосет под ложечкой если я в течение часа после того как проснусь не поем. Боюсь вода в этом случае не поможет

[Диминамама]

Я правильно поняла что если похудею на этом методе, то надо его все время в последущем соблюдать иначе вес вернется?

И еще вопрос в первых постах вы писали что приемы пищи от 3 до максим 5, а потом написали что 3 основные а 2 как перекус, яблоко. Так все таки можно 5 раз в день питаться или нет?