Формирование устойчивости, равновесия, навыков самостоятельной ходьбы

[Anya-vrn]

Кто в ОК зарегстрирован должны увидеть.

[Тanya]

Кто в ОК зарегстрирован должны увидеть.

В ОК - доступ к этому видео ограничен настройками группы.

[АннушкаЯ]

Привет. Очень надеюсь, что поможете разобраться. Все знают упражнение "подъем на ступеньку", когда поднимаешься и возвращаешься в исходное положение, отставляя ноги назад. Есть другая вариация, когда мы отставляем ногу не назад (ставим перед ступенькой), а в бок (ставим рябом со ступенькой). Какие мышцы мы при этом тренируем?

[Anya-vrn]

@Шамурла, @ДЦПшник, @Тanya,

https://www.youtube.com/watch?v=0oIuSMxtOsY Залила с открытым доступом.

[Taram75]

@Anya-vrn,  у вас всё хорошо, но, я бы сначала или в процессе , учил бы ещё становиться на бедро. То есть, нужно совершать не большой поворот.

[ДЦПшник]

C вашего позволения я оставлю это видео без комментариев. Нужна электродорожка с поручнями по бокам и пусть ходит до опупения,  не цепляя носками с любой скоростью.

[ДЦПшник]

Тарам, я согласен,  держась за опору надо по очереди разгибать колено разворотом бедра в сторону противоположную его скручиванию. То есть наружу. С опорой на стопу. Не важно как ведет при этом себя вторая нога. Ноги потом нужно менять.

[ДЦПшник]

@Taram75, молодец, правильно уловил суть. Я скуп на похвалы.

[ДЦПшник]

Стиль ходьбы должен быть похож на спортивную ходьбу. Нее -е не буду коментировать спецов

[Taram75]

@Taram75, молодец, правильно уловил суть. Я скуп на похвалы.

Я польщён до безумия  nht ))   
Спасибо.
В общем то да, спорт ходьба схожа очень. ДЦПшник я скуп на такие разъяснения как у Вас, я больше руками работаю)).  sfet 
А спецов, мизер, к сожалению. В основном конвеер по выпуску..

[ДЦПшник]

Тарам самое странное, что спецов ЛФК нет на форуме. За исключением тех у которых своя методика. Хотя казалось бы они не должны отсюда вылезать. Откуда мне интересно они черпают знания? Центр масс при ходьбе должен быть под тазом, а не перед и не за.... как в ролике. МизЕр.да, согласен.

[ДЦПшник]

В общем то да, спорт ходьба схожа очень. ДЦПшник я скуп на такие разъяснения

Тем не менее вы уже натрындели 435 постов. А так да руками.

[ДЦПшник]

Привет. Очень надеюсь, что поможете разобраться. Все знают упражнение "подъем на ступеньку", когда поднимаешься и возвращаешься в исходное положение, отставляя ноги назад. Есть другая вариация, когда мы отставляем ногу не назад (ставим перед ступенькой), а в бок (ставим рябом со ступенькой). Какие мышцы мы при этом тренируем?

Аня, ты с Иришкой пообщайся. Она тебе всё расскажет.

[Taram75]

Тарам самое странное, что спецов ЛФК нет на форуме. За исключением тех у которых своя методика. Хотя казалось бы они не должны отсюда вылезать. Откуда мне интересно они черпают знания? Центр масс при ходьбе должен быть под тазом, а не перед и не за.... как в ролике. МизЕр.да, согласен.

На форуме есть конечно, наверное)). Просто им некогда трындеть), в день по 8-10 детей пропустить ... когда трындеть то.
Знания скорее с прослушиваний, и книжек.. а вот в суть и в возможности биомеханики определённого ребенка, зачем? Если есть конвеер.
Центр и все остальное под тазом, да. Поэтому, я обычно (как возможности у ребенка на видео), фиксирую руки, и без ходьбы, а на месте работа с тазом и ногами. Так как ребенок не готов к полноценной ходьбе, стереотип закрепляется.

[ДЦПшник]

Согласен. Не люблю слово "стереотип". Какое-то оно дремучее. Семеновщина какая-то