Джатаманси, Jatamansi или Нард индийский (Nаrdostachys jatamansi) – это природный тоник для мозга и нервной системы, естественный транквилизатор.
Обладает общеукрепляющими и повышающими иммунитет свойствами.
«Духовная» трава для йоги и медитации (способствует духовному развитию человека, устраняет препятствия, связанные с работой мозга и нервной системы). Натуральное успокоительное средство без эффекта сонливости и вялости (оказывает успокаивающее действие на мозг благодаря присущей ему Саттва гуне). Настраивая на спокойствие, Джатаманси при этом тонизирует организм, мобилизируя умственные способности.
Растение снимает стресс, усталость, головные боли, улучшает память, проясняет ум, придает уверенность в себе. Показано при повышенной возбудимости, неврозах, истерии, психических расстройствах, бессоннице, навязчивых состояниях, стрессах. Эффективное средство при эпилепсии.
Балансирует все три доши, особенно Капху и Питту. Очень широко применяется в Аюрведе.
Джатаманси – это еще и омолаживающее растение, а также афродизиак.
Обладает антиоксидантными, успокоительными, анальгетическими, противовоспалительными, ранозаживляющими, охлаждающими, противогрибковыми, антисептическими свойствами; способствует сращиванию костей.
Средство полезно для женщин. Эфирное мало Джатаманси увеличивает производство феромонов (веществ, отвечающих за сексуальную привлекательность). Растение облегчает боли при родах и менструации, нормализует цикл (устраняет нерегулярность менструаций), стимулирует гормоны яичников, устраняет «приливы» в климактерическом периоде.
Являясь печеночным тоником, растение используется при болезнях печени и желчного пузыря (гепатитах, отравлении, нарушении оттока желчи).
Джатаманси увлажняет и омолаживает стареющую кожу (способствует обновлению эпидермиса, действуя на клеточном уровне). Стимулирует рубцевание долго не заживающих ран, лечит пролежни, трещины и язвы на коже. Восстанавливает кожный покров, делает кожу упругой и эластичной. Разглаживает морщины, улучшает структуру кожи. Дезодорирует кожу, придавая ей красивый матовый оттенок. Очень действенное средство против акне (обеспечивает антисептическую защиту), мягко отбеливает кожу, выравнивает цвет лица. Поэтому входит в состав многих средств по уходу за кожей.
Это также одна из основных аюрведических трав для ухода за волосами (регулирует работу сальных желез, улучшает кровоснабжение кожи головы, дезодорирует волосы, стимулирует рост волос).
Лечебные свойства Джатаманси проявляются в следующих случаях:
Как седативное средство (успокаивающе действует на внутренние органы).
При нарушениях работы мозга (дает ясность уму, улучшает память).
При головных болях и головокружениях.
При нарушениях нервной системы (для лечения болезней, имеющих психологические корни; дает спокойствие, снимает стресс и перенапряжение; для этого часто применяется со средством Дашамул).
Как высокоэффективное средство при эпилепсии (часто вместе с Брахми).
Для лечения кожных заболеваний, сыпи, воспалений, аллергии, грибка; в качестве действенного средства для лечения акне.
При воспалении мочеполовых путей и мочевого пузыря (улучшает качество мочи).
При нарушениях менструального цикла, для облегчения болей при менструации, при менопаузе, при воспалении матки.
Для облегчения родов.
При расстройствах пищеварения (улучшает пищеварение и аппетит).
При гепатите и увеличенной печени.
Для улучшения циркуляции и работы сердца.
При астме, удушливом кашле (как смягчающее и отхаркивающее средство).
Как питательный тоник для организма.
Как афродизиак, гормональный стимулятор для мужчин и женщин.
Как дезодорант для кожи.
Как антигельминтное средство (особенно при заражении ленточными червями).
Способ применения: при приеме Джатаманси внутрь обычная доза – 1/2 ч. л. порошка, разведенного в теплой воде, 2 раза в день. При нарушениях сна доза может быть увеличена до 1 ч. л. во время второго приема лекарства перед сном, вместе с Ашвагандхой. Перед медитацией или йогой, за несколько минут до начала, принимают 1/2 ч. л. Джатаманси вместе с Брахми. Для снятия боли во время менструации эту дозу (1/2 ч. л. ) принимают 2-3 раза в день. Следует помнить, что максимальная суточная доза препарата –3 грамма, максимальная разовая – 1 грамм, средняя рекомендуемая – 250-750 миллиграмм
