Марафон похудения Весна-время перемен

[мама катя и викуля]

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона

[pirozhok]

Играем ))) именно

Зачем родителей трогают не понятно 😬

[мама катя и викуля]

Всех озадачили, ага, у нас так же, только вместо театра муз школа, класс баян, видео снимаем, записываем уроки и преподавателю отсылаем, я уже с общеобразовательной ку ку, тут ещё и музыкалка

[yanulyasem]

Вес сегодня 86,8.
Фото 108/88

[bilberry-10]

@yanulyasem, супер!
У меня 80,200.

[pirozhok]

Доброе утро!



@yanulyasem 👍🏽

[Samantha]

Все с пятницей))

ПП разврат.
Сверкруха шампанское перепутала , вместо сухого ,  прислала полусухое )) но тоже ниче ..

Шампанское не знаю, но то что на тарелке - ради этого стоит жить салат, кебаб и лаваш)

[Samantha]

Доброе воскресное утро!
Вес 62.0

[мама катя и викуля]

Доброе воскресное утро, девули☀️
У меня 60.8(-100) 
Сегодня у сына др, будут роллы, крылья овощи на мангале, торт и шампанское, держите меня семеро

[pirozhok]

Катя, поздравляем !!!

сын близнецы на границе с тельцом ..

В хорошее время родила ! Счастья , удачи ,🍀 здоровья!!!

У нас сегодня на обед щавелевый суп . Поставщик рецептов с рынка сказала обязательно алычу зелёную добавлять . Попробую сегодня ))



@yanulyasem да, тоже моя любимая еда . Овощи на мангале , для меня лучше салата нет ))

[pirozhok]

Блин , забыла взвеситься)) утром тогда уже завтра .

[Мама Дрю]

Доброй ночи)
Вес 61100 минус 400

всем привет 
60300 минус 800

Всем доброго дня 🌿
Вес 59,4
Минус 900

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, Катюша, Семёна с днём рождения 🥳 пусть у него все получается 🙌🏻 Он у вас парень с характером , конечно , но большой молодец ))

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, Олесяяя, вот ты разогналась к концу марафона, молодец💪💪💪
@pirozhok, спасибо!!!
@yanulyasem, молодец!!!

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, Катя, я просто наконец дала сладкому бой🤪
Я за зиму стала как шарик, бока , живот, возраст не шышнадцать))
Гормоны вразнос, вокруг так называемой талии спасательный круг из висцерального жира, штаны, юбки все стало тесное
Думала-думала и решила, что пора уже брать себя в ежовые рукавицы

[Нима]

Всем привет! у меня вес ни с места, 79 кг, хотя штаны почему-то сваливаются, надо ремень искать. Надеюсь, на следующей неделе будет тепло, будем гулять с ребзем побольше и подольше, может, хоть полкило сгорит. Всех с отвесиками, всем успехов!