Команда СтройНяшки. Осенний марафон.

[*Даша*]

*Даша* рост 164 --вес 64.2 --Хочу 59
@Диминамама рост 165-- вес 62.5-- хочу 57
@Aria рост 162---вес 70.7---хочу 55
@рукавичка  рост 156---вес 77.4---хочу 72
@Златовласкин рост 153---вес 92.2---хочу 79
@ЛЕМОНИСНИКЕТ рост 177---вес 83.6---хочу 75


Общий командный вес 450.6   358,4
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)

*Даша*

64,2  60,9 (-3,3)   осталось (-1,9)59

Диминамама

62,5  61,0 (-1,5) осталось (-6).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ

83,6  78 (-5,6) осталось (-1).77

Златовласкин

92,2   84,8(-7,9)........79

рукавичка

77,4 76,5 (-900) осталось (-4,5)....72

Aria

70,7  62,3 (-8,4) осталось (-7,3).55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц -4кг
13 неделя  -1,7

Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)  до желаемого веса не хватает 5,7%

[*Даша*]

У меня даже слово "слива" вызывает нехорошие воспоминания 
Летом была на курсе в Ростове и родители угостили нас с дочкой свойскими абрикосов и сливами. Такие красивые, сочные, медовые. Дочка умяла все абрикосы. А мне жалко стало сливы, они бы завтра уже прокисли. Ну я и съела))))нехилый такой пакет, штук 10-12))))
Девочки,  меня в буквальном смысле вывернуло наизнанку)))) всю ночь в обнимку с белым другом. Не знаю, как я на следующий день отработала
Наелась на всю жизнь 

[Златовласкин]

  @*Даша*, понимаю,воспоминания на всю жизнь.
У меня сливы с дерева,сладкие,упругие.

[Диминамама]

А я варю сливовый джем, такой с кислинкой получается. 

[Диминамама]

Сегодня гуляла с детьми, может вечером пойду.  Так что мало мальски нагрузка будет

[*Даша*]

У меня сегодня 2 часа бассейн и пешие прогулки

[*Даша*]

Пешие прогулки не получились
Зато банька отменная вышла 

[Диминамама]

@*Даша*, что у нас завтра  , отчёт? Здесь писать или в той теме? У меня наверно ничего хорошего не будет

[*Даша*]

@Диминамама, а я верю, что у нас хоть по чуть-чуть отвес будет!
Да наверно тут взвешивание показыааем. Туда сводную сетку скину.

[рукавичка]

Слушайте, я забыла, что фото весов выкладываем каждую неделю.
И уже позавтракала.
77,1 (-300)

[Златовласкин]

Доброе утро!
Вес 88,3 кг(-4,6)

[*Даша*]

У меня  убавка. Но эйто может быть и погрешность разных весов.
Поэтому я сильно не обнадеживаюсь, но приятно.  Думала из-за отёков отвеса не будет



(Прошу прощения за носки, дома дубак)))

Итого -600

[*Даша*]

@Златовласкин, вот это круто!!!! Молодец, будем на тебя равняться!

[Златовласкин]

у меня сегодня свободный день.
Сладкое не ем,на завтрак колбаса с сыром,потом яичница с салом и авакадо,ну и возможно все.
Завтра на новый кружок.
@*Даша*, на меня не надо равняться ,у меня сейчас ушли отеки,что меня очень радует.А потом на лепестках все таки очень сложно,не каждый выдержит.Да,вес уходит,вот потом самое главное его удержать.
В этот раз меня моя семья прямо удивляет,все мне помогают,муж покупает нужные продукты,мама спрашивает что мне можно приготовить и из чего.Обычно всегда все варнякали и возмущались.

[*Даша*]

@Златовласкин, я в плане отвеса равняться) Мы же решили придерживаться каждый своей тактики.
Результат впечатляет!
Но такой экстремальный отвес тоже не очень хорошо (ну ты сама все знаешь) Следи пожалуйста за своим состоянием общим

[Златовласкин]

@*Даша*, Даш,я же на лепестках не в первой,как говорится собаку на ней съела.На первой недели всегда большие отвесы,у кого много воды.А потом вес уходит по разному. У меня за два месяца ушло больше 10 кг,я считаю это нормально.Как сейчас будет вес уходить,не знаю.
А потом,я же говорила,что перед взвешиванием у меня было много мартини,потом пошли КД,а это еще отеки.
Я  прошла много всего,знаю,что нужно конкретно мне и что меня сдвинет с мертвой точки.
Сегодня ночью лежала вспоминала,какие вещи летние у меня пролежали покрываясь пылячкой,так обидно.