Правильное питание

[Vamp]

Шикарный обед!)
У меня сегодня цельнозерновые спагетти, курочка и салат из свежей капусты.)

Оль, покажи картинку цельнозерновых спагетти

[Диминамама]

Хорошая тема пока послушаю 

[Odry]

Шикарный обед!)
У меня сегодня цельнозерновые спагетти, курочка и салат из свежей капусты.)

Оль, покажи картинку цельнозерновых спагетти

[Vamp]

Odry, Оляяяяяяяяяяяяя
я теперь есть захотела)))

за картинку с макарошками мерси!

[Odry]

Odry, Оляяяяяяяяяяяяя
я теперь есть захотела)))

за картинку с макарошками мерси!

Творог поешь.) на ночь можно.)

[Натаsha]

Девочки, мне кажется мой рецепт в тему, если нет - перенесу. Рецепт нашла в инете, только что приготовила, и была приятно удивлена результатом.
Домашние молочные сосиски:
-500 г куриного филе (или индейки)
-одно яйцо
-100 мл. молока (можно 1%)
-щепотка мускатного ореха
-перец
-соль.
Филе перекрутить на мясорубке, добавить яйцо, молоко, специи и пробить блендером до однородного состояния. Пищевую пленку нарезать на квадратики, выложить чайной ложкой фарш, завернуть слегка трамбуя и формируя сосиску, края пленки завернуть, как фантик от конфетки. Варить прямо в пленке.
Получилось натурально, вкусно и полезно.

[Odry]

Натаsha, в тему!)

[piatnaha]

Натаsha,  а сколько варили?

[Натаsha]

Натаsha,  а сколько варили?

Минут 10.

[кисярыба]

Кто кальмарчиков любит, налетай!  http://nepolneem.ru/retseptyi-s-podschetom-kaloriynosti/moreproduktyi/kak-vkusno-prigotovit-kalmaryi

Только белые красивые не покупайте, они беееееее искусственные. Синенькие невзрачненькие берите 

[кисярыба]

И, кстати, насчет макарончиков........не забываем о гречневой лапша ( соба) и фунчозе ( бобы).

[мамаМарусеньки]

И, кстати, насчет макарончиков........не забываем о гречневой лапша ( соба) и фунчозе ( бобы).

Юль,спасибо! я вот помню про гр.лапшу,а как назло прям нигдеееее нету... а захотела ж ужО...вот я думаю,нельзя ли ее самой накатать??

[мамаМарусеньки]

Нашла рецепт,но вод думаю реально ли... bdso

[Ljna]

Нашла рецепт,но вод думаю реально ли... bdso

покаж рецепт

[Жюли]

на обед паста из гречки с соусом из цуккини+говяжей консервы+пармезан+чеснок